Детское дзюдо - это занятия для самых маленьких (от 3 до 5 лет). Они носят характер развивающей и общей физической подготовки. Упражнения и игровые форматы рассчитаны на развитие координации, чувства баланса, познание возможностей тела, укрепление вестибулярного аппарата.
Полоса препятствий, игры, страховка, перекаты и любимые кувырки - вот, что ждёт ребенка на детском самбо. Уметь кувыркаться - это навык группировки, необходимый, к примеру, при падении.
Чем мы занимаемся с малышами на детском дзюдо?
Развиваем координацию. Это очень важно для юных учеников. Другие физические навыки будут впоследствии осваиваться намного легче. Хорошая координация помогает ребёнку управлять всем телом.
Используемые упражнения: ходьба по ровной линии и с препятствием, упражнения на развитие равновесия, прыжки с препятствием и через него. И конечно учим страховку, кувырки, перевороты. Закладываем прочную базу для занятий борьбой или другим видом спорта.
В школе открыт набор детей от 3-х лет. Тренировки проводятся ежедневно: с утра до вечера.
Полоса препятствий, игры, страховка, перекаты и любимые кувырки - вот, что ждёт ребенка на детском самбо. Уметь кувыркаться - это навык группировки, необходимый, к примеру, при падении.
Чем мы занимаемся с малышами на детском дзюдо?
Развиваем координацию. Это очень важно для юных учеников. Другие физические навыки будут впоследствии осваиваться намного легче. Хорошая координация помогает ребёнку управлять всем телом.
Используемые упражнения: ходьба по ровной линии и с препятствием, упражнения на развитие равновесия, прыжки с препятствием и через него. И конечно учим страховку, кувырки, перевороты. Закладываем прочную базу для занятий борьбой или другим видом спорта.
В школе открыт набор детей от 3-х лет. Тренировки проводятся ежедневно: с утра до вечера.
Самбо (для детей от 5-ти лет, подростков и взрослых) расшифровывается, как самозащита без оружия. Оно сочетает усовершенствованные приемы борьбы разных народов мира, в особенности дзюдо.
Чем полезны занятия самбо?
Навыки самообороны.
В большинстве случаев сопротивляться при нападении хулиганов может быть опасно. Но в схватке с одним человеком без оружия у борцов намного больше шансов уйти от захвата или обезвредить нападающего. Самбистов учат не только применять силу, но и оценивать свои возможности и действовать исключительно в рамках самообороны — это одно из самых эффективных единоборств для этих целей.
Умение правильно падать.
На любой скользкой поверхности, а особенно зимой во время гололеда, есть риск упасть и получить серьезные повреждения. Опытные борцы знают, что при падении нужно прижимать подбородок к груди, чтобы избежать черепно-мозговой травмы.
Сильные мышцы.
Борцы могут поднимать очень большие веса, ведь на соревнованиях и тренировках приходится справляться с противником равным, а иногда и больше по весу. Тренеры учат правильно это делать и избегать травм.
На занятиях дети отрабатывают приемы и броски в стойке и партере. Учатся тактике и стратегии ведения борьбы с соперником. Развивают скорость реакции, силу выносливость и другие качества.
Дети участвуют: в сборах, школьных и выездных соревнованиях. Для целеустремленных спортсменов есть бюджетные места, присвоение званий и разрядов, спортивный рост и участие в элитных соревнованиях Европы и Мира.
В школе открыт набор детей от 5-ти лет, подростков и взрослых. Тренировки проводятся ежедневно: с утра до вечера.
Чем полезны занятия самбо?
Навыки самообороны.
В большинстве случаев сопротивляться при нападении хулиганов может быть опасно. Но в схватке с одним человеком без оружия у борцов намного больше шансов уйти от захвата или обезвредить нападающего. Самбистов учат не только применять силу, но и оценивать свои возможности и действовать исключительно в рамках самообороны — это одно из самых эффективных единоборств для этих целей.
Умение правильно падать.
На любой скользкой поверхности, а особенно зимой во время гололеда, есть риск упасть и получить серьезные повреждения. Опытные борцы знают, что при падении нужно прижимать подбородок к груди, чтобы избежать черепно-мозговой травмы.
Сильные мышцы.
Борцы могут поднимать очень большие веса, ведь на соревнованиях и тренировках приходится справляться с противником равным, а иногда и больше по весу. Тренеры учат правильно это делать и избегать травм.
На занятиях дети отрабатывают приемы и броски в стойке и партере. Учатся тактике и стратегии ведения борьбы с соперником. Развивают скорость реакции, силу выносливость и другие качества.
Дети участвуют: в сборах, школьных и выездных соревнованиях. Для целеустремленных спортсменов есть бюджетные места, присвоение званий и разрядов, спортивный рост и участие в элитных соревнованиях Европы и Мира.
В школе открыт набор детей от 5-ти лет, подростков и взрослых. Тренировки проводятся ежедневно: с утра до вечера.
Отзывы родителей